Das richtige Bokken Trainingsschwert für Anfänger

Inhaltsverzeichnis

Auf Grund unserer über 10-jährigen Erfahrung im Verkauf von Bokken wissen wir, welche Fragen sich Anfänger beim Kauf ihres ersten Bokken stellen. Diese möchten wir hier aufgreifen und beantworten – damit auch Sie das perfekte Bokken für sich finden.

Wer verwendet Bokken?

Bokken werden nicht nur im Kendo, Iaido und Aikido benutzt, sondern auch in diversen anderen traditionellen Kampfkunststilen wie den Koryu-Stilen.

Ihre Verwendung reicht von der Funktion als Trainingsgerät bis hin zur Selbstverteidigungswaffe.

Welche Arten von Bokken gibt es?

Die Anzahl an unterschiedlichen Bokken hat sich im Laufe der Zeit stets erhöht, da viele Kampfkunststile eigene Bokken aus unterschiedlichsten Formen und Materialien einführten.

Dies führt heute zu einer großen Auswahl an verschiedenen Trainingsschwertern aus Holz, die zur Verfügung steht. Und genau das kann gerade für Einsteiger schnell überwältigend sein.

Bokken Trainingsschwerter für Anfänger

Worin unterscheiden sich Bokken grundsätzlich?

Bei der Wahl des passenden Bokkens sollte auf folgende 3 Charakteristika geachtet werden:

  1. Das Holz
  2. Die Größe
  3. Die Form

Das Holz

Das verwendete Holz unterscheidet die einzelnen Schwerter nicht nur optisch, sondern beeinflusst auch maßgeblich ihre Eigenschaften. Die beliebtesten Holzarten sind rote und weiße Eiche, es wird aber auch Sunuke (Isu no ki), Kiri, Loquat sowie Ebenholz verwendet.

Für Einsteiger empfehlen wir hier ganz klar Holzschwerter aus Eiche, da sie nicht nur optisch ansprechend, sondern auch für Kontakt geeignet sind. Das relativ geringe Gewicht schont die Gelenke, was vor allem bei den ersten Trainingseinheiten wichtig ist.

Eiche zeichnet sich durch die gute Balance zwischen ihrer Faserdichte und der Haltbarkeit des Holzes aus, was Eichen-Bokken stark, widerstandsfähig und äußerst beliebt bei sowohl Anfängern als auch erfahrenen Kampfsportlern macht.

Vergleicht man das Holz der weißen Eiche mit dem der roten Eiche, so sieht man, dass das erstere etwas schwerer ist, was zu einem marginal schwereren Gefühl beim Halten führt.

Rote Eiche hingegen, ist vergleichsweise etwas leichter und besonders langlebig, was es oft zur richtigen Wahl für Trainierende macht, die eine hohe Anzahl an repetitiven Schlägen ausführen.

Die Größe

Grundsätzlich gibt es 2 verschiedene Größen von Trainingsschwertern aus Holz: mittel (Namen: Wakizashi oder Shoto) und lang (Namen: Tachi, Katana oder Daito).

In der Regel beginnt das Training mit dem langen Trainingsschwert und nur Fortgeschrittene nehmen noch das kürzere Schwert hinzu.

Die Länge des langen Holzschwertes kann je nach Kampfkunstdisziplin leicht variieren, beträgt aber eine Länge im Bereich von ungefähr 1 Meter.

Bokken Form & Material

Die Form

Bei der Form haben sich die Bokken mit Tsuba (Stichblatt) und Shinogi (Abstufung auf der „Klinge“) durchgesetzt, die den heutigen Standard setzen. Diese Bokken eignen sich perfekt für das Kendo, Iaido und Aikido Training.

Jedoch haben einige Stile darüber hinaus auch eigene Bokken wie das Katori Bokken im Tenshin Shoden Katori Shinto-ryu oder das Takemusu Bokken im Aikido.

Was sind Suburi Bokken?

Neben den Standard Bokken-Holzschwertern gibt es auch die sogenannten Suburi-Bokken. Häufig werden sie auch als Suburito bezeichnet.

Sie sind mit einer vergleichsweise stärkeren Holzklinge versehen und werden hauptsächlich benutzt, das Schwingen und Schlagen zu trainieren und die eigene Schlagkraft und Ausdauer zu verbessern.

Dabei dienen sie als Universal-Trainingsgerät und können deshalb unabhängig von der trainierten Kampfsportart immer erworben werden.

Da das hohe Gewicht die Gelenke extrem belastet, wenn Bewegungen falsch ausgeführt werden, sollten sie aber nicht von Einsteigern benutzt werden.

Da jede Kampfkunstschule eine bestimmte Art Bokken bevorzugt, empfehlen wir Ihnen unabhängig von den zuvor gegebenen Informationen sich in Ihrer Kampfkunstgruppe zu informieren, welche Bokken beim Training erwünscht sind.

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